¿Quieres aprender a hacer la bicicleta en fútbol?. Pues has entrado en el lugar correcto. Aquí podrás ver todo necesario para hacer la bicicleta y no fallar nunca ya que te daremos unos consejos que te servirán para entender este regate a la perfección.

¿QUÉ ES HACER UNA BICICLETA EN FÚTBOL?

La bicicleta es un regate o una forma de driblar al contrario la cual se basa en el engaño a través del movimiento de pasar las dos piernas por encima del balón una y otra vez. De esta forma al defensor le va a costar robarnos el balón, ya que estará perdiendo el esférico de vista y su cerebro lo único que podrá hacer es explotar.

Un ejemplo de como hacer una buena bicicleta es Robinho.

Como habrás visto en el vídeo de arriba el defensa no es capaz de seguir el balón y Robinho juega con su mente todo el rato.

CÓMO HACER LA BICICLETA EN FÚTBOL

Este regate es típico de los mejores jugadores del mundo y ¿por qué?. Pues básicamente porque es un regate muy efectivo y sencillo. Eso si cuando decimos sencillo nos referimos al gesto, ya que es pasar las piernas por encima del balón una y otra vez, pero lograr conseguir que te salga a la perfección y no fallar está al alcance de pocos. Por lo que ahora te enseñaremos los puntos a tener en cuenta para no fallar nunca.

CONSEJOS PARA HACER LA BICICLETA EN FÚTBOL Y NO FALLAR NUNCA

• ESTADO DEL TERRENO DE JUEGO

Para la mayor parte de regates en muy importante como está el terreno juego, es decir, si esta bien, mal, con el césped alto, bajo etc…

La bicicleta al ser un regate que se basa en no tocar el balón es muy importante que este ruede hacia adelante sin frenarse. Un césped alto puede hacer que el balón se frene mientras hacemos un conducción, esto molesta, pero al estar tocando el balón en todo momento no importa mucho

La bicicleta al dejar de realizarse la conducción (pequeños golpes contanstantes) puede suceder que se nos quede el balón detrás mientras la hacemos, debido a que no le hemos dado suficiente fuerza en el último toque previo a el movimiento de la bicicleta.

No tiene sentido que encaremos a un jugador y que el balón se nos quede atrás.

Para que no suceda esto tendremos que tener presente si el campo tiene el césped alto, por si se frena el balón, para dar un último toque previo al esférico con más fuerza antes de empezar a realizar la bicicleta. Si el césped, por ejemplo, esta algo mojado seguramente ruede mucho el balón y eso no sea un impedimento para hacer la bicicleta.

Guardiola siempre estuvo muy pendiente del terreno de juego, ya que sus equipos juegan mucho al toque y por el suelo, por lo tanto siempre quería que el césped estuviese corto y algo mojado para que el balón corra.

• CONDUCCIÓN PARA DRIBLAR

Una buen conducción es importante, sobretodo que sea fluida. Esta parte está bastante relacionada con el estado del terreno de juego, ya que es aquí donde impregnaremos más o menos velocidad al balón según las circunstancias.

Para engañar al contrario con la conducción podremos hacerla de tal manera que hagamos interior, exterior, interior, exterior… pero desde nuestro punto de vista para hacer la bicicleta deberemos de conducir el balón de punteras y con el exterior del pie.

Un consejo muy bueno es conducir con la pierna contraria a donde vamos a ir con la pelota. Es decir, si yo quiero ir hacía la derecha conduciré el balón con la izquierda y si quiero ir hacía la izquierda conduciré con la derecha.

Esto provoca desconcierto en el rival, ya que no sabrá cual es tu pierna dominante y te dejará más o menos hueco en un lado u otro. Esto se debe a que si por ejemplo, yo sé que un jugador que me encara es diestro, le intentaré dejar espacio a su pierna mala, ya que en principio tendrá menos habilidad y le podré robar el balón con más facilidad. Si me conduce con las dos piernas provocará desconcierto en mi y mayor posibilidad de regatearme.

También puedes hacer la conducción con el interior, ejemplo en el vídeo de aquí abajo.

• MECANIZAR EL MOVIMIENTO DE LA BICICLETA

Mecanizar el gesto es clave para que cualquier regate salgo bien. Con mecanizar no referimos a prácticamente hacerlo sin pensar. El gesto de la bicicleta es simple, solo es pasar la piernas por encima del balón de dentro hacía fuera una y otra vez. Seguramente hacer una bicicleta te resultará fácil, pero ahora te propongo una cosa, ¿puedes hacer cinco bicicletas seguidas como hacía Robinho?. Esto seguramente te cueste algo más.

No es necesario hacer cinco bicicletas para irte del contrario, pero cuantas más sepas hacer seguidas mayor habilidad tendrás.

También suena sencillo «levantar la piernas por encima de la pelota», pero se trata de hacer eso mismo, pero rápido y corto. Es decir, las piernas no las tendremos que levantar mucho, ya que perderemos coordinación y velocidad, sumado a que si se nos acerca un rival puede que le peguemos un patadón sin querer.

Por lo tanto, deberemos pasar las piernas por encima de balón cerquita de este, sin tocarlo, pero tampoco muy lejos.

De esta manera haremos un regate elegante y efectivo que romperá al contrario.

• NO IR AL ESPACIO LIBRE DIRECTAMENTE CUANDO HACES LA BICICLETA

Uno de los mayores fallos de cuando vamos a realizar un regate es ir directamente al espacio libre con el balón. ERROR. Trata de encarar al contrario sin ir al hueco libre que ya has devisado y con el regate, en este caso haciendo la bicicleta, ir a ese hueco libre dejando al rival atrás.

Es muy importante cuando recibimos el balón ir hacía el contrario en conducción, teniendo ya en mente el espacio libre que hay. Después hacer las bicicletas que veamos oportunas de tal forma que el rival quede engañado e ir a ese espacio libre sin apenas oposición.

DONDE HACER LA BICICLETA

La verdad que la bicicleta es un regate muy versátil que podrás hacer en cualquier lugar del campo. Es verdad que una buena bicicleta se hace en conducción, pero también se puede hacer un bicicleta en parado. 

Seguramente hayas visto a Neymar hacer este tipo de bicicletas en parado, en donde por falta de espacio o encontrarse muy cerca de los rivales no puede realizar una conducción.

Al final tiene la misma utilidad, engañar.

Te puede servir ya sea en el medio campo para romper una linea defensiva amagando que vas a dar un pase como también te servirá para encarar a los rivales en la banda y dejarlos atrás.

DISTANCIA CON EL RIVAL PARA HACER LA BICICLETA

Esto es BÁSICO. No te pongas a hacer la bicicleta si estás muy lejos del rival. Lo único que provocarás que parezcas algo tonto, ya que hacer bicicletas al aire no tiene mucho sentido.

Ejemplo en este video.

Tienes que tener más o menos calculada la distancia a la que se encuentra el rival para darle la potencia adecuada al balón para que este ruede lo suficiente y llegue hasta él. Sobretodo no empezar a hacer la bicicleta antes de tiempo. Solo conseguirás causar risas.

Ten presente también que el rival no recule mucho hacía atrás cuando empieces a hacer la bicicleta. Puede que hayas empezado bien, pero al poco estés haciendo bicicletas al aire.

#NoBicicletasalaire

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Nos vemos #EQUIPOL4F